5 Makanan Ini Bisa Atasi Kulit Berminyak, Apa Saja?

- Penulis

Minggu, 18 Oktober 2020 - 08:26 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kulit berminyak dapat diatasi dengan berbagai macam cara, salah satunya mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi. (Foto: tribunnews.com)

Kulit berminyak dapat diatasi dengan berbagai macam cara, salah satunya mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi. (Foto: tribunnews.com)

RariaMedia.com – Kulit berminyak adalah musuh semua orang. Sebab, kulit berminyak selain menjadikan tampilan kulit yang terus mengkilap juga dapat menyebabkan banyak hal lain, mulai dari jerawat, komedo, hingga tampilan kulit kusam.

Kulit berminyak bisa diatasi dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengomsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Baca Juga :  Jangan Coba-Coba, 10 Makanan Ini Berbahaya Jika Dikonsumsi Setelah Olahraga

Berikut ini kami rangkum lima makanan sehat dan bergizi yang dapat mengatasi kulit berminyak seperti dikutip dari berbagai sumber.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

 

1. Pisang

Tips atasi kulit berminyak
Buah pisang (Foto: indonesiacare.co.id)

Pisang memiliki kandunhan vitamin D dan postasium yang baik untuk tubuh. Keduanya mampu membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang berdampak baik bagi pencernaan dan kulit.

Mengonsumsi pisang secara rutin dapat membantu mengurangi potensi pori-pori terbuka lebar. Sehingga, kotoran dan debu tidak mudah masuk dan minyak di kulit pun dapat berkurang.

 

2. Gandum utuh

Makanan untuk atasi kulit berminyak
Manfaat gandum utuh (Foto: alodokter.com)

Gandum utuh seperti beras coklat dan oat memiliki serat yang tinggi dan mampu menjaga kesehatan kulit.

Serat tersebut dapat memperbaiki pencernaan serta bisa menyerap lemak berlebih. Sehingga, berat badan bisa turun dan kulit wajah pun bisa bebas minyak jika rutin mengonsumsi makanan ini.

Berita Terkait

NPURE Healthy Fest 2024: Hadirkan Festival Skincare, Sport, dan Superfood
Bukan Tindik, Ternyata Megawati Pakai Benda Ini di Hidungnya
Bocah 7 Tahun Meninggal Setelah Mati Batang Otak dan Koma Pasca Operasi Amandel
Siap-siap, Kemenkeu Segera Terapkan Cukai untuk Minuman Berpemanis
Indonesia Alami Panas Terik hingga Sinar UV Naik Drastis, Apa yang Sebenarnya Terjadi?
Tak Punya Rujukan, Ibu Hamil Ditolak RSUD di Subang Hingga Meninggal Dunia
Sering Manggung di Musim Pancaroba, Begini Tips HIVI! untuk Jaga Kesehatan
Viral Keramas Pakai Kopi di TikTok, Berikut Manfaat Kopi dan Risikonya bagi Rambutmu!

Berita Terkait

Senin, 5 Februari 2024 - 20:40 WIB

Bukan Tindik, Ternyata Megawati Pakai Benda Ini di Hidungnya

Rabu, 4 Oktober 2023 - 08:31 WIB

Bocah 7 Tahun Meninggal Setelah Mati Batang Otak dan Koma Pasca Operasi Amandel

Selasa, 23 Mei 2023 - 09:33 WIB

Siap-siap, Kemenkeu Segera Terapkan Cukai untuk Minuman Berpemanis

Jumat, 28 April 2023 - 11:11 WIB

Indonesia Alami Panas Terik hingga Sinar UV Naik Drastis, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Rabu, 8 Maret 2023 - 14:18 WIB

Tak Punya Rujukan, Ibu Hamil Ditolak RSUD di Subang Hingga Meninggal Dunia

Berita Terbaru