RariaMedia.com – Makanan memang paling enak jika dikonsumsi dengan tambahan pendamping lainnya. Misalnya saja, kombinasi ayam goreng tepung dengan kentang goreng untuk menu makan siang kamu.
Sayangnya, tidak semua kombinasi makanan baik untuk kesehatan. Alih-alih menambah energi dalam tubuh, kombinasi makanan yang tidak tepat juga bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Dan parahnya lagi, beberapa kombinasi makanan bahaya tersebut ternyata sering dikonsumsi beberapa orang belakangan ini.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
1. Kentang dan daging
Kombinasi makanan yang satu ini memang paling populer. Biasanya, menu ini ditemukan di berbagai restoran steak.
Meski menjadi kombinasi yang paling favorit, sayangnya kedua makanan ini digolongkan jadi yang sangat berat. Alasannya, karena kanji yang ada di dalam kentang menuntut pencernaan alkalotik, dan protein dari kebutuhan daging yang asam.
Jika dikonsumsi bersama, kedua makanan tersebut bisa terjebak di dalam perut dan menyebabkan gangguan kesehatan, seperti perut terasa mulas, sering buang gas, hingga sendawa.
2. Susu dan pisang
Kombinasi yang satu ini juga cukup populer di penggiat gaya hidup sehat. Alih-alih menyehatkan, ternyata beberapa ahli gizi percaya bahwa buah-buahan yang memiliki cita rasa manis (seperti pisang) harus dikonsumsi secara terpisah dengan susu.
Karena kabarnya, jika susu dan pisang berada di dalam tubuh lebih lama, ia akan memperlambat sistem pencernaan. Karena itulah, para ahli gizi menyarankan kita untuk meminum susu dan pisang secara terpisah.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
