Kepedasan Saat Makan? Cobalah 4 Cara Ampuh Ini Untuk Mengatasinya!

0
790
Tips Atasi Kepedasan

RariaMedia.com – Lidah seseorang mempunyai selera rasa yang berbeda-beda. Mulai dari penyuka makanan asam, manis, asin, sampai pedas. Bagi yang tidak tahan pedas, kamu pasti kewalahan karena mulut kamu seperti terbakar hingga meneteskan air mata.

Baca juga:  5 Jenis Makanan yang Efektif Kembalikan Energi Setelah Beraktivitas

Hal pertama yang biasa kita lakukan saat kepedasan adalah banyak minum air putih. Tapi ternyata, cara ini tidak efektif karena malah menyebarkan rasa pedas ke seluruh bagian mulut.

Nah, lebih baik kamu mencoba 4 cara ampuh untuk menghilangkan kepedasan berikut ini.

 

1. Minum susu, es krim, atau yoghurt

Tips Atasi Kepedasan
Minum susu saat kepedasan (fafafm.com)

Kapsaisin adalah salah satu bahan yang terkandung dalam cabai, paprika dan makanan pedas lainnya. Produk susu seperti susu segar dan yoghurt mengandung protein yang disebut kasein. Protein ini membantu menguraikan kapsaisin dan meringankan sensasi terbakar saat kepedasan. Produk susu lainnya seperti mentega dan keju juga dapat membantu.

 

2. Hisap satu sendok gula atau madu

Tips Atasi Kepedasan
Hisap madu saat kepedasan (aceh.tribunnews.com)

Kapsaisin adalah minyak alami, sehingga menghisap gula batu atau madu lama-lama di lidah kamu bisa membantu mengusir rasa terbakar di mulut.

 

3. Makan nasi, roti, atau kentang

Tips Atasi Kepedasan
Nasi mampu meredakan kepedasan (kumparan.com)

Karbohidrat dalam makanan ini mengandung zat tepung yang menciptakan sebuah penghalang antara kapsaisin dan rasa dalam mulut kamu. Karbohidrat juga mampu menyerap beberapa kapsaisin, sehingga bisa mengurangi penderitaan kita saat kepedasan.

Baca juga:  Tak Usah Jauh-Jauh, Ini 7 Lokasi Wisata Hits di Banyuwangi yang Mirip Raja Ampat dan Bali

4. Air lemon

Tips Atasi Kepedasan
Lemon mampu meredakan kepedasan (crazzyadda.com)

Air lemon yang memiliki rasa asam bisa meredakan rasa pedas di mulut. Hal ini dikarenakan air lemon mengandung efek alkalin bagi tubuhmu, dan membantu menetralisir keasaman dari rasa pedas.

Kamu hanya perlu minum segelas perasan air lemon atau juga bisa dengan mengemut lemon tersebut.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here