Punya Jadwal yang Sangat Padat, Begini Cara Vierratale untuk Jaga Kesehatan

Padatnya jadwal yang mereka miliki juga mau tak mau berimbas pada waktu tidur.  Mengatasi hal tersebut, Raka mengatakan bahwa ia dan rekan-rekannya berusaha untuk cepat tidur setelah pulang dari lokasi acara.

“Selesai manggung kan kita makan nih, setelah itu kita pulang dan biasanya di perjalanan itu kita sempatkan untuk tidur. Kita juga prefer untuk tidak menggunakan pendingin ruangan ketika tidur di kamar sih,” ucap Raka.

Vierratale pun berpesan kepada penggemarnya untuk tetap menjaga kesehatan dengan cara yang paling sesuai dengan diri masing-masing.

“Kita berpesan buat seluruh teman-teman untuk selalu jaga kesehatan. Kalian yang tau diri kalian sendiri, jadi sesuaikanlah pola hidup kalian sesuai kebutuhan diri masing-masing,” tutup Kevin.

Penulis: Ratna Mardhika Sari
Editor: Rafi Muflih Rabbani