Identik dengan Valentine, Ini Manfaat Konsumsi Cokelat bagi Kesehatan

RariaMedia.com – Hari Valentine identik dengan memberikan hadiah spesial kepada pasangan sebagai tanda kasih sayang. Salah satu yang sering sekali dijadikan hadiah dalam perayaan tersebut adalah cokelat.

Rasanya yang manis membuat cokelat dianggap sebagai simbol percintaan yang diinginkan banyak orang, yakni manis. Itulah  salah satu alasan yang menyebabkan cokelat seakan menjadi hadiah wajib bagi pasangan yang merayakan Hari Valentine.

Di samping itu, makanan yang disukai banyak orang ini ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat mengonsumsi cokelat bagi kesehatan.

1. Menurunkan tekanan darah

Kandungan flavonoid yang terdapat dalam cokelat dapat menstimulasi produksi nitric oxide (NO) yang dipercaya mampu menenangkan arteri. Hal tersebut akan membuat tekanan darah menjadi menurun ketika mengonsumsi cokelat.

2. Meningkatkan mood

Manfaat cokelat yang satu ini memang sudah diketahui dan dipercaya oleh banyak orang. Cokelat memang terbukti mampu meningkatkan dan memperbaiki mood atau suasana hati seseorang.

Manfaat ini diperoleh dari beberapa zat di dalam cokelat yang memiliki efek antidepresan. Beberapa zat yang berperan tersebut adalah feniletilamin dan magnesium.