15 Tips Mudik Lebaran yang Sehat, Aman dan Menyenangkan

Jangan membawa barang bawaan terlalu banyak atau ditumpangi terlalu banyak orang apalagi sampai melebihi batas layak muatan kendaraan. Hal ini bisa membahayakan diri kamu maupun orang lain juga loh.

9. Gunakan Masker dan Lindungi Diri dari Polusi Udara.

Selama mudik, kamu pasti akan terpapar polusi udara terutama dari knalpot kendaraan. Oleh karena itu, gunakanlah masker saat keluar kendaraan agar terlindungi dari polusi udara.

10. Jangan Mengonsumsi Makanan atau Minuman yang Diberikan Oleh Orang yang Tidak Dikenal.

Karena belum tentu makanan atau minuman yang diberikan oleh orang yang tidak dikenal itu aman untuk kesehatan kamu. Selain itu, maraknya modus perampokan dengan cara membius korban masih sering digunakan di sejumlah daerah. Obat bius atau obat tidur dicampurkan dalam minuman atau makanan, lalu diberikan pada korban. Korban akan jatuh tertidur sangat nyenyak sehingga tidak sadar hartanya dikuras. Kemudian si pelaku akan cepat-cepat turun di perhentian terdekat.

11. Cuci tangan Pakai Sabun dan Air Mengalir Sebelum Makan.

Jika kamu ingin makan, cuci tanganlah terlebih dahulu. Kami sarankan, kamu membawa sabun sendiri dari rumah dalam bentuk sabun cair bukan sabun batang.

12. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Sehat.

Selama mudik di perjalanan, konsumsilah makanan dan minuman yang sehat dan aman bagi kesehatan kamu. Lebih disarankan membawa makanan dan minuman dari rumah yang awet dan tidak berkuah agar lebih hemat dan sehat.

13. Buanglah Sampah pada Tempatnya.

Siapkanlah kantung plastik yang cukup besar untuk menampung sampah-sampah selama perjalanan mudik kamu dan buanglah di tempat sampah yang ada di rest area atau tempat pemberhentian yang ada.

14. Tidak Buang Air Kecil/Besar Sembarangan, Gunakan Toilet yang Tersedia.

Buang air kecil atau besar dengan sembarangan bisa mengganggu kesehatan kamu dan lingkungan sekitar. Oleh karena itu, gunakanlah toilet yang tersedia.

15. Bila Sakit, Manfaatkan Pos Kesehatan Terdekat.

Disarankan membawa obat-obatan yang cukup selama perjalanan mudik seperti obat anti diare, obat sakit kepala, obat anti alergi, obat mual-muntah dan obat maag. Jika memang sakitnya makin parah, kamu bisa memanfaatkan pos kesehatan terdekat.

Itulah 15 tips mudik yang sehat, aman, dan menyenangkan. Semoga perjalanan mudik kamu bisa lancar dan sampai tujuan dengan selamat agat bisa bersilaturahmi dengan keluarga kamu.

Halaman : 1 2