5 Tanaman Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

3. Anggrek

Selain cantik, bunga anggrek juga bagus untuk kesehatan. Anggrek dipercaya dapat mengurangi kadar karbon dioksida dan melepaskan oksigen di malam hari.

Hal ini bisa membuat tidurmu lebih baik dan bangun dengan pemandangan yang indah di pagi hari karena menatap bunganya yang cantik.

4. Lidah mertua

Tanaman lidah mertua cocok untuk kamu yang baru mulai memelihara tanaman. Sebab, pemelihara tanaman ini mudah dan tidak merepotkan.

Tanaman ini bermanfaat sebagai pemurni udara karena akan mengubah karbon dioksida menjadi oksigen di malam hari sehingga dapat membantu mempermudah pernapasan saat kamu tidur.

5. Palem kuning (Areca palm)

Selain memelika estetika ala tropis, palem kuning bisa menjadi pelembab alami dan pembersih udara untuk membantumu bernafas lebih baik. Tanaman ini bagus untuk mereka yang menderita masalah sinus dan hidung di malam hari.