Topik Tidur

Mengantuk di pagi hari bisa membuat konsentrasi menjadi sulit. Untuk mengatasinya, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan. (Foto: tirto.id)

Life

Sering Mengantuk di Pagi Hari? Ini Cara Mudah Mengatasinya!

Life | Lifestyle | Sabtu, 6 Maret 2021 - 10:27 WIB

Sabtu, 6 Maret 2021 - 10:27 WIB

RariaMedia.com – Rasa mengantuk bisa muncul kapan saja dan bahkan di mana saja. Sebagian dari kita sering kali justru mengantuk di pagi hari ketika baru…

Beberapa tanaman terbukti dapat membuat tidur seseorang menjadi lebih cepat dan nyenyak. (Foto: smartgardenguide.com)

Life

5 Tanaman Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Life | Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 - 13:01 WIB

Kamis, 30 Juli 2020 - 13:01 WIB

RariaMedia.com – Sering kali ketika sedang banyak pikiran dan mengkhawatirkan banyak hal, rasanya sulit sekali untuk tertidur. Padahal, kamu sudah melakukan banyak hal untuk…

Health

Inilah 7 Cara Mendapatkan Tidur yang Bekualitas

Health | Life | Lifestyle | Jumat, 28 September 2018 - 07:06 WIB

Jumat, 28 September 2018 - 07:06 WIB

RariaMedia.com – Tidur seringkali menjadi masalah bagi kebanyakan orang yang memiliki pekerjaan super sibuk. Bahkan, orang yang memiliki kuantitas aktivitas sedang juga sering mengalami sulit tidur. Kalaupun…

Health

Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya

Health | Life | Lifestyle | Jumat, 13 Juli 2018 - 07:20 WIB

Jumat, 13 Juli 2018 - 07:20 WIB

RariaMedia.com – Salah satu gangguan tidur yang sering dialami sebagian besar orang adalah berkeringat saat tidur. Seringkali penyebabnya bukan karena udara panas, karena walau sudah menyalakan…

Life

3 Bahan Alami Ini Mampu Atasi Insomnia

Life | Lifestyle | Minggu, 1 Juli 2018 - 09:30 WIB

Minggu, 1 Juli 2018 - 09:30 WIB

RariaMedia.com – Tidur merupakan hal yang sangat diperlukan tubuh. Oleh karena itu, mendapatkan tidur berkualitas menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan setiap orang. Tapi ternyata,…