5 Makanan Ini Bisa Atasi Kulit Berminyak, Apa Saja?

3. Lemon

Lemon merupakan salah satu buah yang sering dipilih sebagian orang untuk mengatasi kulit berminyak. Sebab, buah yang satu ini mengandung banyak vitamin C dan antioksidan.

Lemon dapat menyerap minyak berlebih di wajah yang sekaligus memberikan kesan lembut dan kenyal. Kamu bisa menjadikan buah ini sebagai honey lemon shot dan mengonsumsinya setiap pagi. Kamu juga bisa menggunakan sisa perasan lemon untuk diusap ke wajah jika kulitmu tidak iritasi.

4. Air kelapa

Salah satu penyebab masalah kulit berminyak adalah kurangnya air atau dehidrasi. Untuk itu, kamu harus mengomsumsi air yang cukup agar minyak di wajah bisa berkurang.

Selain hanya sekedar air putih, kamu juga bisa mengonsumsi air kelapa secara rutin. Hal ini dikarenakan air kelapa kaya akan vitamin C yang baik untuk kulit. Selain itu, air kelapa ini juga bisa membantu mengurangi potensi wajah mengalami breakout dan pigmen wajah yang tidak rata.

5. Brokoli

Makanan yang bisa kamu pilih selanjutnya untuk mengatasu kulit berminyak adalah brokoli. Sayuran yang satu ini memiliki banyak vitamin A dan C.

Selain baik untuk kesehatan tubuh, brokoli ini pun dapat mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. Jika mengonsumsi brokoli secara rutin, kulit wajah bisa menjadi lebih sehat dan juga ternutrisi dengan baik.

Halaman : 1 2