Hati-Hati, 5 Kombinasi Makanan Ini Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan!

3. Pasta dan daging cincang

Banyak yang tak menyangka, ternyata mengombinasikan pasta dan daging cincang tidak baik untuk kesehatan. Alasannya, karena kelenjar ludah menghasilkan ptyalin dan amilase, yang bisa mengubah karbohidrat (pasta) menjadi gula sederhana.

Ketika gula sederhana tersebut menutupi protein (yang berasal dari daging), keduanya bisa menciptakan campuran kimia berbahaya yang menyebabkan diabetes dan penyakit kardiovaskular.

4. Susu dan nanas

Selain kombinasi susu dan pisang, ternyata susu juga tidak baik jika dikonsumsi bersamaan dengan nanas.

Menurut beberapa ahli gizi, nanas mengandung bromelain atau sejenis enzim yang bisa menyebabkan keracunan bila dikombinasikan dengan produk susu.

5. Sandwich keju dan kopi

Kombinasi makanan berbahaya yang biasanya sering dikonsumsi terakhir adalah sandwich keju dan kopi. Menu ini biasanya jadi pilihan sarapan andalan bagi beberapa orang. Alasannya, karena menu sarapan yang satu ini sangat praktis dan bisa disantap di mana saja.

Sayangnya, kombinasi keduanya tidak baik untuk kesehatan. Ini disebabkan karbohidrat sederhana yang ada di dalam roti bisa membuat kalsium sulit dicerna dengan baik yang pada akhirnya dapat menyebabkan masalah pada sistem saraf dan kardiovaskular.

Penambahan kopi instan pada makanan tersebut juga akan memperparah kondisi kesehatan. Jika kamu masih tetap ingin mengonsumsi sandwich keju sebagai menu sarapan, beberapa ahli menyarankan untuk mengganti kopi dengan teh hijau.

Halaman : 1 2