Inilah 9 Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

4. Mencegah Anemia

Daun talas memiliki sejumlah besar zat besi yang membantu dalam pembentukan sel darah merah.

Kandungan vitamin C dalam daun talas juga membantu penyerapan zat besi yang lebih baik yang selanjutnya menurunkan risiko anemia.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Daun talas dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi karena adanya saponin, tanin, karbohidrat dan flavonoid.

Sebuah penelitian menunjukkan efek ekstrak air daun Colocasia esculenta dievaluasi untuk aktivitas diuretik antihipertensi dan akut pada tikus.

6. Melindungi Sistem Saraf

Daun talas juga mengandung vitamin B6, tiamin, niasin dan riboflavin yang dikenal melindungi sistem saraf.

Semua nutrisi ini membantu perkembangan otak janin yang tepat dan memperkuat sistem saraf.

7. Membantu Pencernaan

Daun talas juga dikenal dapat membantu pencernaan dan mengobati masalah pencernaan karena adanya serat makanan yang membantu pencernaan makanan yang lebih baik dan penyerapan nutrisi.

8. Mencegah Diabetes

Daun talas ternyata juga dapat mencegah diabetes. Aktivitas antidiabetes ekstrak etanol dari Colocasia esculenta dievaluasi pada tikus diabetes yang mengakibatkan penurunan kadar glukosa darah dan mencegah hilangnya berat badan.

9. Mencegah Kanker

Kandungan vitamin C yang ada dalam daun talas juga memiliki efek antikanker yang kuat yang menghambat pertumbuhan tumor kanker dan menurunkan perkembangan proliferasi sel kanker.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi talas dapat menurunkan tingkat kanker usus besar. Studi lain juga menunjukkan efektivitas talas dalam mengurangi sel kanker payudara.

Halaman : 1 2