Kerupuk Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh? Masa sih?

RariaMedia.com – Bagi sebagian besar orang Indonesia, kerupuk sudah menjadi teman makan besar yang wajib ada setiap kali makan. Tak hanya itu, ada sebagian juga yang mengonsumsi kerupuk sebagai camilan.

Meskipun kerupuk rasanya enak dan gurih, ternyata kerupuk sebetulnya termasuk makanan yang tidak sehat.

Pada umumnya, kerupuk terbuat dari tepung, sehingga mengandung karbohidrat sederhana. Ketika masuk ke tubuh dan kita tidak beraktivitas maka karbohidrat tersebut akan berubah menjadi lemak.

Selain itu, kerupuk juga diproses dengan cara digoreng dengan banyak minyak sehingga dapat meningkatkan jumlah kalori secara drastis.